エアロビクス

タイのエアロビクス

タイでは夕方になると、あちらこちらでタイ独特のエアロビクス運動が始まります。


ちなみにこの写真撮ってたら「ダメダメ！」と注意されました。ゴメンナサイｍ(＿ ＿；)ｍ

このエアロビダンスは誰でも参加できます。場所はタイのいろんな場所でやっています。夕方５時か６時ぐらいの時間帯から大音響でディスコソングみたいなのが流れます。

この、エアロビ結構激しく体を動かすから、慣れないとついていけないです(￣▽￣)ゞ

毎日各同じ場所でやってるので、運動不足かなと思ったら、ぜひ参加してみてね！


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